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2019.03.27

春バテにご用心

こんにちは!店長の太田です。

暖かい日がつづいたかと思いきや
また急に寒くなってきましたね…。

三寒四温とよくいいますが
この時期は日ごとの気温差が激しく

また朝と昼、夜の一日の気温の変動幅も大きくなり
体調管理が難しくなります。

そうしたことから3月は
もっとも体調を崩しやすい季節ともいわれています。

思い当たる方も多いのではないでしょうか。

体がだるい、イライラする、やる気がでないなどの症状は
気温差ストレスによる自律神経の乱れが原因かもしれません。

いわゆる春バテですね。

そんな気温の変化に備えるためには
日ごろの予防と対策が何よりも大切です。

私のオススメはスカーフ!

暑ければ外し、寒ければつけられる自由度があり
カバンに入れておくこともできるのでとても役立ちます。

薄いスカーフ1枚では保温効果は低いので
できれば「2枚使い」にチャレンジしていただきたいですね。

色ちがいのスカーフをねじるのもいいですが
2枚をつなげてストール風にするのなんていかがでしょうか?

シンプルなスタイルに華やかさが加わり
ぐっとドラマティックな装いに仕上がりますよ。

無地に柄、クラシック柄にグラフィック柄など
スカーフの組み合わせも楽しめるはず。

おまけに春バテの予防にもなるので
まさに一石二鳥ですよね。

皆さんもぜひ、お試しください!
最後までお読みいただきありがとうございます♪

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